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第121章 【121】教練,你看我做的夠標(biāo)準(zhǔn)嗎?

“加油,你可以的,相信你們的專業(yè)性?!?/p>

  葉楓見那黃毛教練推得這么吃力,便在一旁替他加油助威。

  “啊……”

  黃毛教練斷斷續(xù)續(xù)做了五個(gè),再也做不動。

  急忙停下動作,起身坐起。

  他感覺自己要是再多做一個(gè),恐怕就要腦溢血了。

  “咳咳,看明白了嗎?等你什么時(shí)候能做到這么標(biāo)準(zhǔn),而且練到我這種水平,那就算合格了?!?/p>

  那教練還在努力找補(bǔ),臉皮不是一般的厚。

  葉楓點(diǎn)點(diǎn)頭,“明白了,不過想要學(xué)到教練這種水平,我恐怕還得再加點(diǎn)量?!?/p>

  說著,便朝旁邊的兩個(gè)教練招呼一聲,“你們幫我再加重五十公斤?!?/p>

  那兩個(gè)教練還以為自己聽錯(cuò)了,立刻對視一眼。

  “我沒聽錯(cuò)吧?他要再加重五十公斤?”

  “現(xiàn)在都已經(jīng)一百公斤了,再加五十公斤,他能舉得起來嗎?”

  兩人雖然疑惑,但還是按照葉楓說的做了,又給杠鈴桿上加了五十公斤的重量。

  此時(shí),健身房所有人都停下了鍛煉,紛紛圍過來看熱鬧。

  黃毛教練嘴角帶著一縷嘲笑之意,“哥們兒,不行別逞強(qiáng)啊,一百五十公斤,你確定能舉起來?”

  “我試試。”葉楓淡淡一笑,然后緩緩躺到訓(xùn)練凳上。

  雙手抓住杠鈴桿,向上推去。

  一個(gè)。

  五個(gè)。

  十個(gè)……

  看上去,十分輕松。

  黃毛教練見狀,只覺臉頰火辣辣的疼。

  他剛才舉一百公斤,就已經(jīng)十分吃力,差點(diǎn)爆血管了。

  而這小子舉一百五十公斤,居然如此輕松愜意。

  “教練,你要試試嗎?”

  葉楓這時(shí)坐起身,表情誠懇的看向黃毛教練。

  黃毛教練臉頰抽搐起來。

  這小子,肯定是故意讓自己難堪呢。

  這可是一百五十公斤啊。

  他試試恐怕就逝世了。

  葉楓也沒繼續(xù)有為難他,扭頭對那兩個(gè)教練笑了笑。

  “再加五十公斤?!?/p>

  在場所有人聽到這話,都嚇了一跳。

  這都一百五十公斤了,還要加磅?

  這是要挑戰(zhàn)人類極限???

  雖然驚駭,但那兩個(gè)教練最終還是按照他說的做了。

  這下,葉楓明顯感覺到有些吃力了。

  推舉的動作,也開始變得緩慢。

  一個(gè)。

  三個(gè)。

  五個(gè)……

  在場幾個(gè)教練看到這一幕,都覺得臉頰火辣辣的。

  他們雖然是教練,但是也沒人敢說,自己能臥推兩百公斤。

  沒想到,竟然被一個(gè)健身小白給打擊了。

  這時(shí),就聽葉楓再次開口,“再來五十公斤?!?/p>

  那兩個(gè)教練再也忍不住,急忙開口哀求,“兄弟,這已經(jīng)兩百公斤了,再加下去,會很危險(xiǎn)的。”

  “是啊兄弟,你這就已經(jīng)很牛逼了,沒必要再逞強(qiáng)?!?/p>

  “放心,我有分寸。”葉楓不為所動。

  他今天來的目的,就是挑戰(zhàn)身體的極限,順便了解一下自己身體的具體素質(zhì)的。

  豈能半途而廢?

  那兩人無奈,只好繼續(xù)加了五十公斤。

  此時(shí),杠鈴的重量已經(jīng)達(dá)到了兩百五十公斤,這絕對是一個(gè)恐怖的數(shù)字。

  健身房內(nèi)所有人,都屏住了呼吸。

  看上去比葉楓還要緊張得多。

  葉楓深呼吸了一口氣,然后抓住杠鈴桿,用力向上推舉。

  這次的重量果然達(dá)到了他的極限。

  推舉的過程十分吃力,臉頰也開始變得脹紅。

  一個(gè)。

  兩個(gè)。

  三個(gè)……

  連續(xù)推舉了十次后,他這才停下了動作。

  健身房立刻爆發(fā)了雷鳴般的掌聲。

  如此恐怖的力量,他們簡直聞所未聞。

  而且,葉楓并不是那種標(biāo)準(zhǔn)意義上的肌肉男。

  尤其是跟幾個(gè)五大三粗的健身教練一比,只能用“瘦弱”來形容。

  卻沒想到,如此身體之內(nèi),竟然蘊(yùn)藏著這么恐怖的力量。

  葉楓緩緩站起身,看向那位黃毛教練,“教練,你看我做的夠標(biāo)準(zhǔn)嗎?”

  那黃毛教練臉色已經(jīng)變成了豬肝色。

  他本來只是想借機(jī)在顧琳面前裝個(gè)逼而已。

  沒想到,這小子這么不給面子。

  他剛才推舉一百公斤都有些費(fèi)勁。

  而這小子,竟然能推舉兩百五十公斤。

  這么一對比,倒顯得他太廢物了。

  想到這里,他急忙朝顧琳看去。

  然后就看到她的一雙美目,此時(shí)正饒有興致的打量著葉楓。

  這讓他更加不爽,當(dāng)即朝著葉楓冷笑一聲,“力量大有什么用?耐力其實(shí)更加重要,你敢不敢跟我比一下跑步?”

  葉楓挑了挑眉,“怎么比?”

  黃毛教練指了指旁邊兩臺跑步機(jī),“很簡單,誰先跑不動,就算輸?!?/p>

  葉楓嘴角微微勾起,“悉聽尊便?!?/p>

  兩人隨后便走到跑步機(jī)前,分別啟動了機(jī)器。

  那黃毛教練將機(jī)器調(diào)到8km/h的速度,開始慢跑起來。

  而葉楓卻不滿足這種龜速,開始不停加速。

  10km/h

  15km/h

  20km/h

  到后來,他整個(gè)人都開始在跑步機(jī)上飛奔起來。

  健身房里的人,都變得目瞪口呆。

  正常來說,調(diào)到每小時(shí)八公里左右的速度,是最合適的。

  而像葉楓這種速度,是極其消耗體力的。

  恐怕用不了多久,就跑不動了。

  “小兄弟,你把速度調(diào)慢一點(diǎn),要不然,你跑不了多久,就會跑不動了?!?/p>

  “對啊,人家教練說比誰跑得時(shí)間長,你這樣跑,體力很快就消耗完了?!?/p>

  “小兄弟,你別逞強(qiáng),你看人家教練怎么跑的,你跟著學(xué)著點(diǎn)。”

  不少已經(jīng)被葉楓折服的健身者出于好心,紛紛開口勸解。

  不過葉楓卻不為所動,反而繼續(xù)加快速度。

  直到將速度加到了50km/h。

  兩只腳健步如飛。

  眾人幾乎只能看到他兩只腳的殘影了。